Mataræði og þyngdartap
- Þriðjudagur 2. apríl 2019
Hver er ávinningurinn af engifer til að léttast?
Engifer er notað í mörgum tilgangi, en í dag ætlum við að tala um kosti þess fyrir grenningar og fitubrennslu og hvernig þú getur léttast...
- Mánudagur 1. apríl, 2019
Er hibiscus gagnlegt til að grenna?
Vissulega hefur hibiscus mikil áhrif á fitu þar sem hann virkar við að brenna uppsafnaðri fitu og losa sig við kólesteról en á vissan hátt...
- Mánudagur 1. apríl, 2019
Það sem þú veist ekki um ávinninginn af hibiscus mataræði
Einn mikilvægasti kosturinn við hibiscus er að stjórna blóðþrýstingi og megrun, þar sem hann getur brennt fitu á auðveldan og einfaldan hátt og stjórnað...
- Mánudagur 18. mars 2019
Hver eru skrefin til að fylgja mataræðinu fyrir grænt te?
Stærsti ávinningurinn af grænu tei er að brenna fitu, svo þeir setja upp sérstakt mataræði fyrir það, og það hefur morgunmat, hádegismat og kvöldmat, og það er borðað...
- Mánudagur 18. mars 2019
Hversu mikið grænt te léttist á viku?
Það er aðeins til grænt te mataræði sem hjálpar til við að léttast gríðarlega mikið á aðeins viku, svo við færðum þér...
- Laugardagur 16. mars 2019
Er garðkrasa gagnleg til að léttast?
Rashad hefur marga kosti fyrir líkamann, sérstaklega fyrir grenningar, þar sem það getur brennt fitu einbeitt á sumum svæðum og erfitt...
- Miðvikudagur 13. mars 2019
Lærðu um mikilvægustu kosti græns tes fyrir mataræði
Allir vita að grænt te er gott fyrir megrun og til að léttast, en ekki margir vita hverjar nýjustu leiðirnar til að nota það eru og hverjar eru...
- Mánudagur 25. febrúar 2019
Hvað er jógúrt mataræði?
Lærðu meira um hvernig á að fylgja jógúrtmataræðinu, hver er ávinningur þess fyrir mannslíkamann og hvernig á að nota það helst? Og hverjir eru...
- Fimmtudagur 24. janúar, 2019
Lærðu um mikilvægi dagsetningar og mjólkurfæðis
Lærðu meira um hvernig mataræði döðlna og mjólkur virkar og áhrifaríkt hlutverk þess við að léttast kröftuglega og viðhalda heilbrigðum líkama og lengja hann...
- Sunnudagur 20. janúar, 2019
Lærðu meira um kosti dagsetningar og vatnsfæðis
Dagsetningar- og vatnsmataræðið er ein besta leiðin til að léttast þar sem döðlur hafa marga kosti og dagsetningarkúrinn kallar á að borða döðlur í magni sem...