Slimmunarpillur
Rannsóknir tengdar getnaðarvarnartöflum sem notaðar eru til að draga úr þyngd hafa ekki sýnt óyggjandi niðurstöður sem styðja virkni þeirra og því er ekki mælt með því að nota neina tegund af þessum pillum til að léttast, nema að höfðu samráði við sérfræðilækni.
Hins vegar getur verið að sumar tegundir af pillum séu ætlaðar konum í yfirþyngd til að forðast frekari heilsufarsáhættu.
Það er mikilvægt fyrir konur sem fara yfir kjörþyngd að hugsa vel um heilsuna, sérstaklega við val á viðeigandi getnaðarvörnum.
Læknar leggja áherslu á að konur með líkamsþyngdarstuðul upp á 35 eða meira gætu átt í aukinni hættu á heilablóðfalli, blóðtappa og hjartaáföllum þegar þær nota samsettar pillur.
Þess vegna er mælt með því að treysta á smápillur sem áhrifaríka og örugga getnaðarvörn í slíkum tilvikum.
Mikilvægustu ráðin sem hægt er að fylgja þegar þú tekur getnaðarvarnartöflur til að léttast
- Mælt er með því að hafa samráð við lækninn til að velja þá tegund getnaðarvarnarpillu sem inniheldur minnst magn estrógens til að forðast þyngdaraukningu.
- Það er líka mikilvægt að gefa líkamanum tækifæri til að venjast þessum pillum og það getur tekið allt að þrjá mánuði, þar sem vökvasöfnun og þyngdaraukning sem getur átt sér stað í upphafi getur minnkað.
- Til að forðast að nota hormón til að koma í veg fyrir meðgöngu geturðu leitað að áhrifaríkum öðrum aðferðum.
- Að leggja sig fram um daglega hreyfingu sem er að minnsta kosti 30 mínútur eykur almenna heilsu.
- Það er líka nauðsynlegt að halda vökva í líkamanum með því að drekka nóg af vatni.
- Að stjórna daglegum kaloríum skynsamlega hjálpar til við að ná orkujafnvægi.
- Reglulega að borða heilt og hollt mataræði styður heilsuna og stuðlar að vellíðan.
Aðrar aukaverkanir getnaðarvarnarpillna
Þegar þú notar getnaðarvarnartöflur geta sumar konur tekið eftir aukaverkunum eins og:
Tilfinning fyrir ógleði, þó að þetta ástand sé algengt, þá eru til leiðir til að lina það. Meðal tiltækra valkosta:
- Gakktu úr skugga um að taka pillurnar strax eftir að þú borðar til að hjálpa maganum að laga sig að lyfinu.
– Ráðfærðu þig við lækninn þinn um möguleikann á að minnka skammta ef ógleði er viðvarandi.
- Veldu tímasetningu á að taka pillurnar að kvöldi fyrir svefn til að forðast ógleði á daginn.
Ef þú fylgir þessum ráðum getur það hjálpað til við að draga úr áhrifum ógleði og bæta upplifunina af notkun þessara pilla.
Aukið magn prógesteróns í líkamanum getur valdið einhverjum vandamálum fyrir húðina, svo sem aukin fituseytingu, sem leiðir til aukinna möguleika á unglingabólum, sérstaklega hjá konum.
Á hinn bóginn getur hátt estrógenmagn leitt til höfuðverkja.
Ef kona þjáist af mígreni er mjög mikilvægt að láta lækninn vita þar sem getnaðarvarnarpillur geta valdið aukningu á alvarleika og tíðni mígrenikösta.
